Форум » Обо всем » Секреты красоты и молодости » Ответить

Секреты красоты и молодости

Тата: Большинство участников нашего форума - женщины. А любая женщина в любом возрасте мечтает быть самой красивой! Мечтает, чтобы молодость и красота сохранились на всю жизнь! Мечтает, чтобы ее кожа была нежной как у младенца! А уж прыщики и морщинки - самые страшные враги, с которыми любая женщина ведет постоянную войну. Поэтому для поддержания и сохранения красоты и молодости, женщины с давних пор прибегают к различным косметическим средствам. Сейчас не проблема купить любую косметику, на любой вкус и на любой "кошелек", работают косметические салоны, где нам предлагают различные процедуры. Но, наверняка, у каждой из Вас найдется несколько своих рецептов красоты, которыми Вам не жалко поделиться с другими. Нет! Не названием той фирмы, косметику которой Вы покупаете! И не адрес салона, который посещаете! А именно свои рецепты!!!! Это может быть самодельная маска для лица или волос; отвары и настои для умывания... и многое другое. Дорогие дамы! Давайте делиться и обмениваться своими рецептами и секретами красоты и молодости!!!!!

Ответов - 128, стр: 1 2 3 4 All

Тата: Я, вообще-то, человек ленивый, но периодически делаю кубики льда для умывания. Те советы, которые я привожу ниже, я когда-то переписала из отрывного календаря. И делаю так, чаще использую ромашку, мяту, липу, шалфей. Кстати, использование чистого льда или льда с добавлением отваров трав - рецепт не новый. Применение косметического льда намного эффективнее, чем утреннее умывание водой. Когда протираешь лицо кусочками льда, температура тканей кожи снижается, сосуды сужаются. Через некоторое время сосуды расширяются, и кровь начинает поступает в них более интенсивно. Все эти процессы омолаживают кожу - повышается тонус, разглаживаются морщинки. Кожа приобретает здоровый нежно-розовый цвет и естественный румянец. Обычно лёд или покупают уже готовый, или делают самостоятельно из воды или настоев трав. Помните, что не все травы одинаково подходят для различных типов кожи, а водопроводная вода не годится для приготовления кубиков льда. Используйте для приготовления косметического льда минеральную негазированную воду. Существует такие настои трав, которые можно использовать для любого типа кожи. К ним относятся: ромашка, шалфей, мята, череда, зверобой и липовый цвет. Травяные настои легко приготовить: 1 столовую ложку трав или их смеси заливают 1 стаканом кипятка и настаивают полчаса. Затем настой разливают в формочки для льда и помещают в морозильную камеру. Хранить такой лёд можно не более недели. Лед еще можно сделать из ягод, предпочтительно из красных - рябины, клюквы, брусники, калины, шиповника. Считается, что в красных плодах больше всего витаминов. Для этого нужно 3 ст. ложки ягод залить 2 стаканами холодной воды. Через 2 - 3 часа получившуюся жидкость процедить и заморозить. Срок хранения «ягодного» льда не больше 5 дней. Нормальная кожа Для нормальной кожи рекомендуется валериана лекарственная. Её можно смешивать с подорожником и тысячелистником обыкновенным. Нелишними будут аптечный укроп и фиалка трёхцветная. Отвар из этих трав делается так же, как и универсальный, и хранится такое же количество времени. Сухая кожа Для сухой кожи используется лёд, приготовленный как из трав, так и из ягод и плодов. Для этого типа кожи незаменим сбор из боярышника кроваво-красного, элеутерококка колючего, корня одуванчика. Лёд готовится по обычной схеме и хранится неделю. Также косметический лёд можно приготовить из настоев ягод, лучше красных: 3 столовых ложки ягод залить 2 стаканами холодной воды. Через 2-3 часа получившуюся жидкость процедить и заморозить. Для сухой кожи рекомендуется лёд из плодов рябины: 2 столовых ложки ягод залить 1 стаканом горячей воды, настоять около часа и заморозить. Этот лёд можно хранить не более 5 дней. Жирная кожа Жирному типу кожи повезло в выборе трав - ноготки лекарственные, арника горная, хвощ полевой, корневища бадана толстолистного, лапчатка прямостоячая. Готовя лёд из этих трав, можно добавить сок свежего огурца и несколько капель лимонного сока. Комбинированная (смешанная) кожа Для этого типа кожи подойдут такие же сборы трав, как для нормальной и жирной кожи. Их можно комбинировать, но соки огурца и лимона лучше не использовать. Категорически нельзя умываться замороженной водой при: - острых воспалительных заболеваниях кожи, например, стрептококковых и стафилококковых инфекциях; - открытых ранках; - экземе; - угрях; - сосудистых звездочках - телеангиоэктазии; - расширенных сосудах кожи. Перед тем как использовать лед, нужно очистить кожу гелем, лосьоном или тоником. После этого легкими массирующими движениями протереть лицо ледяными кубиками, промокнуть салфеткой и нанести крем по типу кожи. Умываться замороженной водой можно каждый день утром и вечером, можно курсом - две недели со льдом, две - перерыв.

Тата: Сейчас лето! А это значит: у нас на столе свежие овощи, фрукты, ягоды. Делаем салатик - пару долек огурчика или помидорчика положим на лицо! Кушаем ягоды - пару ягодок раздавим и на лицо! Прекрасные маски! А из баклажана можно своими силами сделать зубную пасту! Паста из баклажана является прекрасным средством для профилактики кариеса и лечения таких заболеваний, как пародонтит и пародонтоз. К тому же паста из баклажана отбеливает зубы!!! Как приготовить пасту на основе этого овоща? Возьмите один средний баклажан, помойте его холодной водой, обсушите, обжарьте в духовке до потемнения кожуры. Затем охладите и проверните через мясорубку с 2-3 столовыми ложками поваренной соли крупного помола. Все, паста готова. Чистить овощной пастой зубы советуют каждое утро, хранить в холодильнике. Рецепт взят из старого журнала "Лиза" (из какого номера и за какой год - не помню, приблизительно 2005-2006 год). Паста действует эффективно и абсолютно безопасна! Так что, если у Вас осталось еще ЧТО чистить и отбеливать попробуйте приготовить пасту из баклажана!

Тата: Нашла очень интересный сайт, целиком и полностью посвященный рецептам и советам по уходу за кожей лица в домашних условиях. http://naturalmask.ru/index.html


пенка: Тата пишет: Дорогие дамы! Давайте делиться и обмениваться своими рецептами и секретами красоты и молодости!!!!! Тата Таня!! Отличная и очень нужная тема!! Спасибо!!

Оли: Тата, спасибо за тему! Я "волшебные" ледяные кубики очень люблю и уважаю. Только однажды видимо произошло переохлаждение какого-то нерва и у меня жутко стреляло где-то между лбом и переносицей. Так что главное не переборщить!

Тата: пенка Оли Очень приятно, что тема Вам понравилась! Надеюсь, что и остальным девушкам и женщинам, нашим форумчанкам, она также понравится! Кстати, почему только женщинам? Мужчинам тоже кое-какие советы могут пригодится. Например, кубики льда отлично восстановят вид лица наутро после банкета или чисто мужских посиделок! Оли Так что главное не переборщить! Согласна! Во всем нужна мера!

Оли: Я вот люблю умываться отварами трав. А летом завариваю ромашку, мяту, шалфей или любую другую травку, заливаю отвар в пульверизатор и время от времени брызгаю на лицо и шею. И полезно и приятно освежает.

Тата: Оли Я вот люблю умываться отварами трав. Я тоже люблю! На сайте naturalmask, смотрите ссылку выше, очень подробно рассказывается как приготовить отвар из трав для умывания, и какой отвар (из каких трав) подходит для разных типов кожи. А я еще хочу поделиться рецептами для волос, когда-то позаимствованным из журнала "Лиза". 1. Раз в неделю устраивайте для своей шевелюры "пивной день"! Смешайте поровну сухие цветки календулы, лист березы, корень лопуха, шишки хмеля. Залейте 50 г смеси стаканом горячего пива, дайте "коктейлю" настояться, потом процедите. Затем, слегка подогреть и использовать после мытья волос вместо ополаскивателя. После этой процедуры Ваши волосы окрепнут, приобретут блеск и шелковистость. 2. Массаж с апельсиновым соком. Подогреть на водяной бане 6 столовых ложек репейного масла, добавить 4 столовых ложки апельсинового сока. Смазать волосы этой теплой смесью, а затем втирать ее в кожу головы, совершая подушечками пальцев круговые движения. После массажа тщательно вымыть голову шампунем.

Тата: Вот еще два хороших рецепта для укрепления волос (также от журнала "Лиза") - 1. Смешать по столовой ложке шишек хмеля и листьев крапивы, заварить кипятком и настаивать около часа. Процедить, слегка подогреть и ополаскивать волосы после мытья головы. 2. Залить литром воды 30 г цветков настурции, довести до кипения и подержать на огне 20 минут. Этим отваром ежедневно мыть голову.

Оли: Тата, я, например, пересушенные кончики волос всегда смазываю оливковым маслом - результат виден уже через два-три раза. Вообще масла хороши и для корней волос и кожи головы, но я потом никак не могу это самое масло из волос вымыть , поэтому ограничиваюсь местным нанесением.

Тата: Лунные секреты красоты. Косметические процедуры по фазам Луны Веками мудрые женщины уход за собой сверяли с фазами Луны. Красавицы делали косметические процедуры именно тогда, когда Луна лучше всего этому способствовала. В каждом месяце на календарных листках обозначены две главные точки – новолуние и полнолуние, а также указывается нарастающая и убывающая Луна. Зная об этом, каждая женщина может определить, какие дни будут особенно полезны для ухода за внешностью, а также дни, когда лучше воздержаться от каких-либо действий по поддержанию красоты. Ежедневно обращайте внимание на пометки в календаре, планируйте на будущее последовательность процедур по уходу за своей внешностью в соответствии с положением Луны – сестры женской красоты. Новолуние: удаляем волосы и худеем Выщипывание бровей и эпиляция с помощью воска для многих женщин слишком мучительны. Поэтому новолуние лучший период для таких болезненных процедур: в это время наша кожа менее чувствительна к подобному воздействию на неё ради красоты. В новолуние также особо эффективны солевые процедуры: разведите 3-4 ст. ложки морской соли в 1 л тёплой воды, намочите в этом растворе хлопковую ткань, футболку или рубашку с длинными рукавами, отожмите и наденьте. Поверх обмотайте себя сухим полотенцем. В таком компрессе спокойно лежите около часа. В это время вы будете активно потеть, потому что соль стимулирует все процессы в коже – за час откроются и хорошо прочистятся поры, кожа станет гладкой и упругой, а на спине и груди исчезнут прыщики. К радости худеющих: солевые процедуры немного уменьшат объёмы тела. Внимание! Если во время солевой процедуры вы почувствуете, что кожа начтет сильно зудеть и жечь – не ждите назначенного часа и смывайте с себя соль. Если есть ранки или мелкие воспаления на коже, солевое обёртывание вообще не делайте! Удовольствие доставит ванна с морской или поваренной солью (250-300г соли на ванну), которая стимулирует кровообращение, улучшает тонус кожи, помогает бороться с лишним весом. После не забудьте тщательно ополоснуть тело под душем. Нарастающая Луна: обёртываемся и массажируем Чтобы правильно ухаживать за кожей, нужно знать, что при растущей Луне организм настроен на максимальное впитывание, поглощение и усвоение всего, что в него поступает. Применение питательных и увлажняющих кремов именно в этот период принесет наибольший эффект. Самое время и для всевозможных обёртываний, масок и массажей с маслами и питательными кремами. Для массажа, кроме специальных масел, подойдут и пищевые растительные, но только нерафинированные масла. Идеально – популярное оливковое. Регулярный массаж лица с оливковым маслом устранит морщинки на лице, прыщики и воспаления, улучшит внешний вид кожи. Обёртывания можно делать также на основе масла, которое смешивают с морской солью и косметической глиной до консистенции густой сметаны. Если есть возможность купить сушёные водоросли, измельчите и размочите их и используйте вместо морской соли. Чёрная глина Мёртвого моря – противовоспалительное и регенерирующее средство, помогает сохранить коже водный баланс. Нанесите полученную массу на тело, обернитесь поверх пищевой плёнкой, закутайтесь в махровое полотенце или простыню и 30- 40 минут отдыхайте. Затем ополоснитесь под душем и нанесите на тело питательный или увлажняющий крем или лосьон. Полная Луна: выбираем свой цвет Давненько подумываете изменить цвет своих волос? Полная Луна – хороший повод наконец обновиться, осуществить свои планы. В этой фазе любая информация, поступившая нашему организму, хорошо сохраняется и закрепляется. Волосы, выкрашенные в полнолуние, дольше сохранят цвет и блеск. Даже безаммиачное тонирование, сделанное в эти дни, смоется на так скоро. Прежде чем выбрать оттенок для окраски волос, обратите внимание на цвет своей кожи. Если она желтоватая, то вам не пойдёт быть блондинкой. Бледная кожа не всегда гармонично смотрится с тёмным цветом волос. Не следует окрашивать волосы в рыжий цвет, если кожа розового оттенка или у вас восточные черты лица. Позаботиться о волосах помогут натуральные красители. Напомню, что, например, золотистый оттенок можно придать волосам, если ополаскивать их отваром ромашки аптечной. Для приготовления отвара одну горсть цветков заливают ? литра кипятка, дают остыть под закрытой крышкой и процеживают. Ополаскивание волос после мятья чёрным чаем придаёт волосам цвета шатен более интенсивный оттенок. Оживить цвет волос и придать им блеск можно с помощью масок и ополаскиваний. Если у вас светлые волосы, прокипятите 5 минут 1 ст. ложку розмарина в литре воды, отвар процедите и ополосните им волосы. Брюнеткам: смешайте 2 белка, чашку свежесваренного кофе и чашку воды до консистенции пасты. Смесь нанесите на волосы на 10 минут, затем промойте шампунем. Рыжеволосым можно воспользоваться таким рецептом: в течение 20 секунд разотрите 4 ягоды клубники в 60 г перекиси водорода и нанесите на волосы на 15-20 минут, промойте шампунем. Есть уважительные причины, когда волосы окрашивать вообще не рекомендуется. Прежде всего во время менструаций – это неблагоприятно сказывается на состоянии волос, они нередко начинают выпадать, к тому же эффект окрашивания в этот период заметно ниже, чем в другое время. Не окрашивайте волосы и во время беременности, в период кормления грудью, при обострении болезней почек, при наличии экзем и прочих кожных заболеваний. В полнолуние наша кожа склонна к покраснениям из-за прилива крови, так что лучше не делать в это время паровых ванночек и не протирать лицо и шею льдом. Лучше умываться тёплой мягкой водой, настоями трав с сосудорасширяющим или успокаивающим действием – мятой, ромашкой, чередой. Косметическое молочко для сухой кожи: залейте 2 ст. ложки зерен пшеницы стаканом белого вина, дайте настояться 3 дня, затем процедите и добавьте желток. Рекомендуется очищать кожу лица перед сном. Для жирной кожи: смешайте 100 мл водки с соком лимона, взбитым белком и 1 ч. ложкой глицерина. Для шеи: смешайте желток, 100 г сметаны, несколько капель водки и сок пол-апельсина. Смоченным тампоном протрите шею, затем нанесите жирный крем или теплое растительное масло. Пользоваться составом можно ежедневно, а сохранять в холодильнике. Поскольку полнолуние у некоторых людей вызывает необъяснимую тревогу и волнение – полезно принимать в такие дни тёплую ванну с 1/2 частью молока и 1/2 настоя ромашки. Тёплая вода расслабит и рассеет беспокойство, а молоко с ромашкой сделают кожу мягкой и нежной. Убывающая Луна: чистим При убывающей Луне лучше, чем когда-либо, с помощью пилингов и чисток удаляется ороговевшая кожа. Совет: перед чисткой лица откройте поры с помощью компресса. Например, залейте пучок зелени петрушки 250 мл горячей воды и оставьте настояться на 30 мин. Затем намочите в этом настое полотенце или салфетку и положите его на 20 мин. на лицо. Морская соль – отличный природный скраб, с помощью которого можно провести пиллинг огрубевших участков кожи. В качестве скраба используйте мелкую морскую соль, иначе крупные частицы поранят кожу. Смажьте кожу мягким гелем, а после процедуры обязательно смойте остатки морского скраба. В процессе пилинга часто образуются микротрещины и ранки, которые могут воспалиться, если на коже останется соль. Не делайте отшелушивающий массаж с морской солью на нежных участках кожи – на груди, в области декольте и на животе. Более мягкое средство – скраб из мелкой морской соли с добавлением отрубей (2 ст. ложки на 1 ст. ложку соли). Помните, что для отшелушивания эффективны кремы, содержащие шлифующие компоненты, которые удаляют отмершие клетки, остатки косметики и пыли, трудно смываемые косметическим молочком или лосьоном. Такие кремы улучшают кровообращение, усиливают обновление клеток, применяемые в период убывающей Луны они принесут коже пользу, оздоровят её. Также во время убывающей Луны полезно заняться процедурами по борьбе с целлюлитом – эффект достигается значительно быстрее. Кроме того, при убывающей Луне самое время стричь ногти и волосы, если хотите, чтобы они медленнее росли. «Влиятельная» Луна В силе влияния на человека Луна уступает только Солнцу. Даже суточный ритм в своей основе – лунный, так как биологические часы человека соответствуют лунным суткам, то есть 24 часам 48-50 минутам. Лунный месяц состоит из 28 дней, которые включают в себя 4 лунные фазы. Сравнивая их с временами года, можно сказать, что растущая Луна – это весна, 2-я четверть, полнолуние – лето, 3-я четверть, убывающая Луна - осень, а 4-я четверть, новолуние – зима. Несложно догадаться, каким образом воздействуют эти фазы-«сезоны» на человека: «весна» - увлажняет, «лето» - согревает, «осень» - сушит, «зима» - охлаждает. Соответственно на убывающей Луне-«осени» кожа нуждается в увлажнении, «зимой», в новолуние, хороший результат можно ожидать от депиляции горячим воском, в полнолуние-«лето» эффективно холодное воздействие, например, удаление родинок жидким азотом, ну а «весной», на растущей Луне, можно сделать химическую завивку: волосы легче переживут эту высушивающую процедуру. При уходе за кожей нужно учитывать и знак Зодиака, в котором находится Луна. Например, при Луне в Козероге желательно воздержаться от косметических операций – полученные в это время рубцы и шрамы могут сохраниться на долгое время. В педикюрный кабинет лучше наведаться при Луне в Деве, в маникюрный – в Стрельце. Наилучшее время для посещения парикмахерской – в полнолуние и при Луне во Льве, Деве и Весах. На заметку Лунный визажист: питательные маски делайте при растущей Луне, а очищающие лосьоны и скрабы применяйте при убывающей Луне. Косметические маски наносите при Луне в Козероге вечером. Поход в маникюрный кабинет запланируйте при Луне в Стрельце или Козероге, а в педикюрный – при Луне в Деве. При растущей Луне применяйте питательные и увлажняющие кремы, а очищающие лосьоны дадут эффект при убывающей Луне. Для парикмахерской и мытья головы выбирайте полнолуние или дни пребывания Луны во Льве, Деве и Весах. Неудачной окажется встреча с парикмахером при Луне в Рыбах и в знаке Рака. Велик риск, что в эти дни волосы окажутся особенно непослушными, им будет трудно придать нужный вид, прическа получится бесформенной. Волосы не будут слушаться рук мастера, и после вам будет непросто придать им нужный вид. Инна ИНИНА www.Passion.ru

Тата: Лунный календарь - красота на июнь 2009 г. Там же можно посмотреть лунный календарь на июль и последующие месяца этого года.

Айри: Оли пишет: Я "волшебные" ледяные кубики очень люблю и уважаю. Только однажды видимо произошло переохлаждение какого-то нерва и у меня жутко стреляло где-то между лбом и переносицей. Так что главное не переборщить! Поскольку эту процедуру, придя с мороза, вряд ли кто делает ,то разница температур кожи лица и льда действительно впечатляющая. И чтобы это несколько сгладить можно кубик завернуть в салфетку. Или на лицо положить салфетку, а кубиком протирать поверх нее.

Оли: Айри пишет: И чтобы это несколько сгладить можно кубик завернуть в салфетку Я заворачивала в марлечку в 2-3 слоя. Просто видно перестаралась. Тата, а за лунный календарь спасибо! Мой папа (а он человек "серьёзный" - хирург ) даже все посадки на даче делает в соответствии с лунным календарём. Так что у меня к Луне полное доверие.

пенка: Оли Айри Тата Сколько у Вас тут всего полезного и интересного!!

Тата: Оли Так что у меня к Луне полное доверие. Оля, кто бы сомневался?! Я в этом была абсолютно уверена!!!

Тата: Гимнастика для глаз - упражнения для глаз против морщин Одно из средств, предотвращающее появление морщин вокруг глаз, — гимнастика для глаз. Гимнастика особенно рекомендуется людям среднего и пожилого возраста, когда мышцы начинают терять тонус. При проведении гимнастики необходимо соблюдать ряд правил. Выполняйте гимнастику в проветренном помещении. Кожа должна быть чистой. От простых упражнений надо постепенно переходить к более сложным, а также увеличивать нагрузку. В начале курса каждое упражнение повторяется два-три раза, в конце - до десяти раз. Упражнение 1 Не поворачивая головы, посмотрите влево, затем вправо, вверх, вниз. Сделайте круговые движения глазными яблоками слева направо, затем справа налево. Эти упражнения выполняйте при закрытых и открытых глазах. Упражнение 2 Обоими глазами смотрите на кончик носа до появления легкой усталости. Упражнение 3 Широко откройте глаза и посмотрите вверх, при этом сосчитайте до десяти, затем глазное яблоко возвращается в исходное положение. Глаза закройте. Чтобы при выполнении упражнения не морщить лоб, положите на него правую ладонь. Упражнение 4 В течение 4—5 секунд посмотрите обоими глазами на переносицу. Упражнение 5 Закройте глаза, затем широко откройте их и направьте взгляд вдаль (5 секунд). Вновь прикройте веки, расслабьтесь (тоже 5 секунд). Упражнение 6 Закройте глаза. Подушечками средних пальцев несколько раз слегка надавите на глазные яблоки. Упражнение 7 Закройте глаза. Расположите подушечки пальцев так, чтобы указательные пальцы располагались на наружных углах глаз, средние — на середине бровей, а безымянные — на внутренних углах глаз. В этом положении сначала прищурьте глаза, преодолевая сопротивление пальцев, а затем нахмурьтесь. Каждое упражнение повторите 3—5 раз. Упражнение 8 Прикройте веки, четыре раза моргните, а затем расслабьтесь. Если вы сделаете гимнастику утром, это будет зарядом бодрости на весь день. Вечером, после тщательного очищения кожи, другая последовательность: сначала выполняют упражнения, затем делают массаж. Главное, чтобы упражнения не были беспорядочным гримасничанием, поэтому лучше будет, если их выполнение контролировать перед зеркалом. Источник www.inmoment.ru

Тата: Массаж для глаз и вокруг глаз - массаж против морщин, самомассаж Появление морщин всегда волнует и будет волновать каждую женщину. Морщины — не обязательно удел зрелости. Даже в двадцатилетнем возрасте у людей с чрезмерно подвижным лицом могут появиться морщины. А первые морщинки, так называемые «гусиные лапки», как известно, всегда возникают возле глаз. Появление ранних морщин возле глаз связано с мимикой. В отличие от мышц рук или ног мышцы лица прикрепляются не к костям, а прямо к коже и комкают ее, как бумагу. Лицевые мышцы не выполняют никакой полезной работы. Их назначение — передавать то, что можно именовать состоянием нашей души. Язык чувств, страстей — все это мимика. В борьбе с мимическими морщинками самое главное — умение владеть собой, а значит, самодисциплина, воля. Мышцы лица всегда должны вам подчиняться. А уметь следить за выражением и мимикой надо не только тогда, когда на вас смотрят. Постоянно проверяйте себя, особенно во время работы и в яркую, солнечную или ветреную погоду. Избавиться от вредной привычки морщиться и напрягать мышцы лица вам поможет маленькое зеркальце. Носите его с собой. Появление преждевременных морщин может быть в какой-то мере обусловлено наследственностью, неправильной деятельностью желез внутренней секреции. Но чаще всего к появлению морщин приводят значительные перепады в весе, переутомление, недостаточный сон, отсутствие зубов, употребление алкоголя, курение, неправильное нанесение и снятие грима. Но если на морщины, которые связаны с наследственностью, повлиять очень трудно, а порой даже невозможно, то во всех остальных случаях с ними можно успешно бороться. Одно из самых эффективных средств для предотвращения морщин — массаж. Правильно проводимый массаж лица поддерживает эластичность кожи, сохраняет ее свежесть и предохраняет от преждевременного увядания. Он стимулирует местный обмен веществ и способствует удалению через поры кожи продуктов обмена веществ. Но для того, чтобы правильно выполнить массаж, необходимы определенные знания. В Древнем Риме и Греции массажные работы выполняли специальные рабы, которые умело массировали не только кожу лица, но и все тело. В древности массаж было принято делать в специальных помещениях, купальнях, банях, позднее — в косметических кабинетах. В настоящее время различают три вида массажа: гигиенический, пластический и лечебный. Любой вид массажа выполняется строго по массажным линиям — линиям наименьшего растяжения кожи. Движения рук массирующего должны быть ритмичными, легкими, не растягивающими кожу. Существует пять основных приемов массажа: поглаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрация. Первые два приема являются главными при проведении гигиенического массажа, третий составляет основу и пластического, и лечебного массажа, но при лечебном разминание делается более глубоким. Поколачивание и вибрация применяются при любом виде массажа. Массаж противопоказан, если на лице есть гнойные высыпания или краснота. Гигиенический массаж рекомендуется женщинам старше 25 лет с вялой, склонной к образованию морщин кожей. Гигиенический массаж освежает, предупреждает преждевременное старение. Пластический массаж показан женщинам после 40—45 лет при начинающей стареть коже. Лечебный массаж рекомендуется при дряблой коже. Чтобы поддерживать глаза всегда в хорошем состоянии, массаж необходимо делать систематически. Перед тем как приступить к массажу, необходимо очистить область, на которой вы будете его проводить. Кожу вокруг глаз можно очистить косметическим молочком или лосьоном для глаз, затем легкими плавными движениями нанести крем с учетом типа кожи. В наше время широко применяется восточный массаж. Он состоит из приемов классического массажа и си-а-шу, напоминающего китайскую акупунктуру. Си-а-шу означает в переводе «нажатие пальцами». Благодаря этому нажатию возбуждаются точки, которые оказывают влияние на нервную систему человека, а также на общее состояние организма. Самомассаж пользуется в Японии большой популярностью, к нему прибегают, чтобы снять или уменьшить боль, избавиться от усталости. Самомассаж помогает повысить упругость кожи, стабилизирует кровообращение. Процесс самомассажа несложен, а результат налицо: разглаживаются морщинки, исчезают складки. Массаж в области глаз делают с особой осторожностью, очень важно не смещать кожу. Поглаживание выполняют подушечками всех пальцев, кроме большого, от переносицы по ходу роста бровей к вискам и от висков по нижнему веку к внутреннему углу глаза. Затем в том же порядке выполняют поколачивание. Поколачивание в области глаз проводят очень легко, поочередно кончиками третьего и четвертого пальцев. В заключение опять производят поглаживание. Остатки крема после массажа удаляют с помощью теплого компресса или протирают лицо тампоном, смоченным в теплом отваре трав. Если самомассаж выполнен правильно, то после него появится ощущение приятной теплоты и легкий ровный румянец. Главное — не переусердствуйте, иначе появившийся вначале легкий румянец сменится бледностью и плохим самочувствием. К сожалению, массаж, сделанный только один раз, не дает результатов. Чтобы ваши глаза постоянно были здоровыми и сияющими включите в ежедневный уход за ними пятиминутный самомассаж. Закройте глаза и положите большие пальцы рук на верхние веки — кончики пальцев указывают на переносицу. Дыхание должно быть глубоким и спокойным. Приложите большие пальцы к скулам, а указательные пальцы — к бровям. Несколько раз откройте и закройте глаза. Этот вид самомассажа быстро расслабит мышцы глаз и тем самым снимет напряжение. Возвратит свежесть глазам следующий вид массажа. Возьмите бровь указательным и большим пальцами и надавите на нее. Обрабатывайте таким образом всю бровь. При этом каждый раз отступайте на ширину пальца. Прикоснитесь указательными пальцами к точкам над бровями. Немного оттяните кожу вверх, чтобы создать сопротивление векам. Теперь поморгайте с некоторым напряжением двадцать раз. Повторите это упражнение трижды. Оно тренирует боковые мышцы глаз. Поставьте указательные пальцы по бокам переносицы. Надавите на эти точки, перемещая подушечки пальцев к глазницам. Массируйте 30 секунд. Массаж переносицы усиливает лимфоток, быстро снимает отеки и скопление жидкости вокруг глаз. Положите ладони на виски и кончиками пальцев сделайте несколько круговых движений с легким нажимом. Массируйте не менее 30 секунд. Массаж висков стимулирует активные точки, которые оказывают успокаивающее действие на нервы. Источник www.inmoment.ru

inky2: я очень люблю натуральные масла использовать вместо крема для тела После того ,как выхожу из душа, полотенцем не вытираюсь, а обтираюсь руками и во влажную кожу втираю масло. Покупаю натуральные масла либо персиковое ,абрикосовое, из виноградных косточек или зародышей пшеницы-какое вам нравится-важно чтобы на бутылочке было название на латыни и 100%натуральное для настроения добавляю пару капель или масла иланг-иланга(если хочется расслабится) или лимона грейпфрута(взбодриться)

пенка: inky2 пишет: для настроения добавляю пару капель или масла иланг-иланга(если хочется расслабится) или лимона грейпфрута(взбодриться) inky2 Я тоже очень люблю иланг-иланг!! Особенно в бане

Slautina: Оли пишет: Вообще масла хороши и для корней волос и кожи головы, но я потом никак не могу это самое масло из волос вымыть , поэтому ограничиваюсь местным нанесением. Оли , даю маленькую подсказку. К маслу добавляется яичный желток и немного водки. Мне очень нравится маска для волос из 30г касторового масла, 30г водки и пары яичных желтков. Все это тщательно перемешать, втереть в кожу головы и нанести на волосы. Одеть целлофановый чепчик, сверху обернуть полотенцем и погулять так полчаса. Смывается без особых проблем. Кстати, для собак тоже подходит Тата, тема, действительно, очень полезная. Спасибо

Оли: Slautina пишет: даю маленькую подсказку. К маслу добавляется яичный желток и немного водки Вы прям как будто у меня дома сидите - последнюю неделю я два раза делала именно такую маску. Только без водки - её в доме нет. Знаю, что коньячок отлично работает, но его тоже нет. Я к одному желтку добавляла чуть меньше столовой ложки оливкого масла и чуть меньше чайной касторового + эфирные масла лимона и розмарина. И гуляла часика два. Очень довольна! Вымывается действительно без проблем, масло даже не чувствуется, волосы объёмные и мягкие. Я просто знаю, что, многие наносят на волосы чистые масла, например, кокосовое. У некоторых смывается на ура, а у некоторых (у меня, например) ну никак. пенка, inky2, ооо, иланг-иланг очень дорогое масло! Я пока никак не решусь его купить. На каждый день у меня масло чайного дерево - ранки, царапины, прыщики. Как антисептик оно незаменимо! А вообще у меня сейчас период острого интереса к маслам - сделала первый заказ из Интернет-магазина. Хочу сваять крем для себя и для мамочки. Если выйдёт что-то путное, обязательно похвастаюсь.

Вика (Оззи): Девочки, какие вы молодцы, что всё это делаете А я пользуюсь бабушкиным способом, который вообще не требует ни времени, ни ресурсов- контрастные умывания горячей и холодной водой:) Лицо, шею, грудь. Бабушка говорила, что её этот способ "консервирует":)) Фишка в том, чтобы вода была действительно горячая и действительно холодная Обеспечивает упругую кожу и свежий цвет лица. Результат умывания: из тональных средств на фото- только румяна, да и то затем, чтобы этот поросячий розовый был равномерно распределён по всей морде лица, а не как в сказке "Морозко" Тональным кремом пользуюсь только зимой, защищает от холодного ветра. А ещё бабушка умывалась розовой водой, которую сама изготовляла, если найду рецепт- обязательно выложу.

Оли: Вика (Оззи), Вика, енто всё генетика! Траст ми. А розовая вода - это класс! Вообще есть много способов её приготовления. Например, вот такой: "Нужно встать рано поутру, пока солнце не нагрело цветки и из них не испарилось эфирное масло. Собрать лепестки с распускающихся роз. Уложить их в самогонный аппарат, залить водой, и при медленном кипении гнать испаряющуюся жидкость, напитанную розовым эфирным маслом, т.е. розовую воду. Если такого аппарата нет, придется сделать самодельную систему, например, из эмалированного чайника, на носик которого плотно одевают резиновую или пластмассовую трубочку. Конец трубочки опускают в стеклянную бутыль, куда собирают розовую воду. По пути трубочка должна пройти по тазику с холодной водой, чтобы ценные пары конденсировались. Хранят розовую воду в плотно закрытых бутылках".

Вика (Оззи): А насчёт масок для волос, слышала что для укрепления и оздоровления волос очень эффективна коньячно-медово-желтковая маска (2 столовые ложки коньяка, ст. ложка мёда и 2 желтка (если волосы короткие, то можно и один)). Знаю ещё рецепт очень экстремальной луково-чесночной маски, которая и правда творит чудеса. Мама моей подруги на фоне гормонального сдвига катастрофически терять волосы, облысела практически, а эта маска ей сильно помогла. Она и сейчас её изредка делает для профилактики. Состав: 2 ст.л. сока лука, 1 ст.л. сока чеснока, 2 ст.л. репейного масла, 1 желток, 1 ст.л. коньяка, 5 капель эфирного масла розмарина или лаванды. Приготовление: репейное масло смешать с эфирным и добавить все остальные ингридиенты.

Вика (Оззи): Полезла в интернет, чтобы уточнить пропорции маски, и вот что нашла: Маски для волос из лука. Маски из лука это кладезь витаминов и минералов, которые стимулируют рост волос, останавливают выпадение, питают и увлажняют волосы, делают их блестящими и пышными, избавляют от перхоти и благотворно влияют на структуру волос. Репчатый лук содержит витамины С, В1, В2, В6, Е, РР1, лук богат минералами такими как, кальций, калий, фосфор, железо, марганец, медь, цинк, кобальт, фтор, йод и др. В соке лука содержится много каротина, фолиевой кислоты, биотина, он содержит кератин, яблочную и лимонные кислоты и эфирные масла. Луковые маски идеально подходят для любого типа волос, многие находят эти маски чудодейственными. Но для того чтобы произошло чудо и ваши волосы стали прекрасными необходимо сделать хотя бы 30-40 луковых масок, с интервалом через день. Луковые маски для волос прекрасны, но многие от них отказываются из-за боязни лукового запаха. Луковый запах наиболее проявляется на волосах, имеющих пористую структуру, пористая структура имеется, как правило, у поврежденных волос химическими красками, завивками, злоупотребления феном, т.е. как следствие современных технологий и имеется почти у каждой современной женщины. Можно бороться с луковым запахом, так известный швейцарский натуропат Альфред Фогель советует от лукового запаха избавляться с помощью вот какого раствора – соединить 0,5 л.воды и 0,5 л. яблочного уксуса. Луковую маску смыть теплой водой, после этого побрызгать волосы полученной смесью, подождать 3 минуты и смыть все шампунем. Некоторые побеждают луковый запах, добавляя в маску для волос эфирное масло розмарина или лимонный сок или размятый банан. Еще один метод по избавлению лукового запаха. Значит мы нанесли луковую маску, прошел 1 час, идем в ванную и смываем маску два раза шампунем. Перед этим делаем притиволуковую смесь. Для этого смешиваем 1 пакетик бесцветной хны с 1 ч.л. порошка горчицы, эту смесь заливаем остуженным до 80-90 градусов свежезаваренного свежемолотого кофе, накрываем все крышкой. После того как эта смесь настоялась в течении 10 минут и еще немного подостыла добавляем по 5 капель любого эфирного масла, запах которого вам нравится, к примеру лаванды, розмарина или кедра. После того как мы смыли луковую маску шампунем наносим противолуковую смесь на волосы и оставляем на 20 минут. После этого промываем волосы теплой водой и напоследок хорошенько, т.е. неоднаразово и тщательно прополаскиваем их крепким настоем трав, состоящим из крапивы, ромашки, мяты. Настой трав думаю все знают как делать, но напомню – берутся травки, ложатся в кастрюльку, заливаются кипятком накрываются крышкой, через 15 минут настой готов. Перед применением процедить, а можно не процеживать если травки завернуть в марлечку или в капроновый носок. Итак после того как я рассказала вам как избавляться от лукового запаха, настало время написать рецепты луковых масок для волос. Луковая маска для волос: Смешать 2 ст.л. лукового сока со следующими интридиентами все по 1 ст. л. (кефир, коньяк, репейное масло, морская соль, мед). Втираем маску в корни волос, остаток распределяем по волосам, надеваем шапочку целофанновую, шапочку шерстяную и оставляем маску на 1 час. Луковая маска для волос с дрожжами. Приготовление 1 ч.л. сухих дрожжей смешать с 2 ст.л. теплой воды дать настояться в течении 10 минут потом добавить 1 ч.л. репейного масла, 1 ч.л. касторового масла и 2 ст.л. сока лука. Маска для волос с луком, стимулирующая рост волос. Смешать в равных частях сок моркови, лимона и лука, добавить по 0,5 ч.л. миндального и репейного масла. В конце добавить дрожжи (1 ч.л. сухих дрожжей развести 2 ст.л. теплой воды, оставить на 5 минут). Нанести эту маску на корни волос, тепло укутать голову и оставить на 1 час. Маска для волос луково-маслянная. Тщательно смешать 1 желток, 1 ст.л. репейного масла, 1 ст.л. касторового масла, 3-5 капель масляного раствора витамина А, 1 ст.л. лука, 1 ст.л. спиртовой настойки горького перца. В конце добавляем по 3 капли эфирного масла шалфея мускатного и иланг-иланга. Луковая маска для волос с добавлением эфирных масел. Смешать 1желток, добавить 2 ст.л. лука, 1 ст.л. настойки календулы, 1 ст.л. меда, 1 столовую ложку касторового масла смешать с 2 каплями следующих эфиров - лаванда, шалфей мускатный, розмарин.

Вика (Оззи): Оли , так и вижу себя, бережно укладывающую ненагретые солнцем розовые лепестки в самогонный аппарат а кругом бегают дети и мотается собака, а муж требует завтрака, а мне всё нипочём- я гоню розовую воду

Оли: Вика (Оззи) пишет: так и вижу себя, бережно укладывающую ненагретые солнцем розовые лепестки в самогонный аппарат а кругом бегают дети и мотается собака, а муж требует завтрака, а мне всё нипочём- я гоню розовую воду И всё это на рассвете!

Вика (Оззи): Оли , ага для дополнения картины можно представить меня в резиновых сапогах, ночной рубашке с оборочками и жакете с бульдогом, который мы из ВС выписали:)))) ЛЕПОТА

Оли: По поводу луковых масок... Я как-то делала такие маски для лица. Уже не помню, зачем. Но что-то там такое привлекательное обещали. Ещё неделю после этой маски, каждый раз, когда я шла в душ или просто умывалась, запах лука активизировался и я та-а-ак благоухала. Я с луком больше не рискую.

Вика (Оззи): Оли пишет: Уже не помню, зачем , Оль, вот и я думаю, тебе-то зачем?:) у тебя прекрасная кожа. Не щипало лицо-то?:) садомозохизм какой-то, я лук и режу-то- рыдаю, а тут на лицо его мазать, брррр

Оли: Вика (Оззи), ой, щипало ещё как! Но в том-то вся и польза - в пощипывании. А кожа у меня не такая уж и прекрасная - всем знакомая Т-зона, блеск и т. д. и т. п. У меня не было твоей бабушки, чтобы такую кожу иметь!

Вика (Оззи): Оли , Т-зона и у меня имеется:) и вообще у всех, кого я знаю. И у всех это проблемная зона:)

Тата: Оли пишет По поводу луковых масок... Я как-то делала такие маски для лица. А я делала для волос. И меня с неделю преследовал запах лука. Не помню как я делала маску, но масел ароматических точно не добавляла. У меня есть школьная подруга, с которой мы дружим и общаемся по сей день. Очень интересная история нашего знакомства. В лето перед 3-им классом я заразилась лишаем от котенка, подобранного другой моей подругой на улице. И пол-лета пролежала в больнице. А в соседней палате была девочка, с которой мы познакомились и подружились. Меня Бог миловал - на голове не было лишая. А у кого был лишай на голове, брили наголо. Вот эта девочка - Иришка - была побрита и все время плакала. Меня выписали из больницы как раз к 1 сентября, и как все школьники я потопала в школу. И вот где-то в середине сентября к нам в класс приводят новенькую девочку в платочке, нам начинают объяснять что есть такая ужасная болезнь, поэтому девочка лысенькая. И представьте мое изумление, в этой девочке я узнаю Иришку из соседней больничной палаты. Иринина мама делала ей маски, чередуя кефирные и из сока лука + касторовое масло + репейное масло. Иришкины волосики, благодаря таким маскам, отрастали с каждым днем, буквально у нас на глазах. Волосы выросли густыми, пышными и чуть волнистыми. (Мама Иры говорила, что до болезни волосы были тонкими и невзрачными.) Помню, когда мы уже были старшеклассниками, все девчонки в школе ей завидовали.

Оли: Тата, какая интересная история!

Анжелика: Девочки, луковые маски действительно обладают чудодейственной силой. Когда-то, я еще была маленькая, у моей мамы было заболевание кожи головы - себорея, это когда образуется корка, а снимается она вместе с клоками волос. Лечили маму долго и безуспешно, а потом кто-то посоветовал маску: всего по 1 столовой ложке - сока лука, меда, репейного или подсолнечного масла, 1 желток яйца, все это размешивется, наносится на корни волос, прочесывается, заворачивается полиэтиленовым пакетом, сверху полотенцем и держать 2 часа. Очень помогает! Но запах лука не истребить потом ничем. Я сама пробовала - когда намокают волосы, например в туман, дождь, или вспотели под меховой шапкой - запах луа слышался еще месяцев 6...

Оли: Анжелика пишет: запах лука слышался еще месяцев 6... МА-МА!

Тата: Компрессы для глаз Компрессы — древнейшая косметическая процедура. Она подходит любому типу кожи. Особенно хорошо делать компрессы для глаз и век. Кожа вокруг век не имеет жировой основы и очень нуждается в дополнительной влаге. В этом случае помогут компрессы. Компрессы не вызывают аллергии, покраснения или раздражения кожи. Косметологи рекомендуют применять компрессы, если противопоказаны паровые ванны. Существует множество видов компрессов. Они бывают горячие, теплые, холодные, контрастные. Горячим считается компресс, когда температура его достигает 38—42 °С. Горячий компресс вызывает расширение кровеносных сосудов и пор, усиливает приток крови к коже, согревает ее, расслабляет мышцы, способствует удалению пыли и отмерших клеток. Холодный компресс (15—18 °С) является прекрасным тонизирующим средством для кожи. Он улучшает цвет лица, сужает кровеносные сосуды, сокращает поры, уменьшает потоотделение. Хорошо тонизируют кожу контрастные или переменные теплые и холодные компрессы. Они укрепляют мышцы и кровеносные сосуды. Хороши для предупреждения морщин или при вялой коже. Как делать компрессы? Как же накладываются компрессы? Кожу вокруг век предварительно очистите от макияжа. Для этой цели можно использовать специальные лосьоны для глаз. Смочите тампон в лосьоне и удалите косметику движениями сверху вниз. Если же у вас под рукой не оказалось лосьона, смешайте воду, касторовое и оливковое масло и этой смесью удалите макияж. Теперь подготовьте небольшую льняную или марлевую салфеточку и смочите ее в отваре целебных трав. Косметологи не рекомендуют применять горячие компрессы для век. Лучше всего пользоваться компрессами комнатной температуры. Если у вас дряблая кожа, то подойдут холодные компрессы. Чтобы добиться лучшего результата от компресса, на пропитанную ткань наложите небольшой кусок пергаментной бумаги. Теперь накройте махровой салфеточкой или махровым полотенцем для согревания. Все это необходимо приготовить заранее, чтобы не искать в последнюю минуту. Еще один не менее важный совет. При выполнении любой процедуры на некоторое время забудьте про все свои заботы и при полном душевном покое расслабьте мышцы лица. Результат действия компресса будет заметен уже через десять минут. Здесь, правда, есть свое «но»: упругость тканей возвращается не более чем через двенадцать часов. Однако на один вечер такая процедура делает чудеса. Чтобы как можно больше расслабиться, рекомендуется делать компрессы лежа. Займите удобное положение, под голову положите небольшой плоский валик. Если вы решили наложить компресс не только на область глаз, то вам надо использовать ткань большего размера, чтобы закрыть все лицо. При этом не забудьте сделать прорези для ноздрей и для рта. Компресс обычно держат 2—3 минуты. Кожа за это время почувствует тепло. Теперь приложите к коже ткань, смоченную в холодной воде. Кроме того, что такой компресс увлажнит кожу, он еще придаст ей ощущение свежести и легкости. После холодного компресса снова сделайте теплый и так несколько раз. Процедура напоминает контрастный душ. Заканчивайте всегда наложением холодной ткани или марли. Холодная вода сузит кровеносные сосуды и поры. После компресса кожа станет значительно мягче и эластичнее. Полезнее всего делать компрессы из настоев трав. Они укрепляют мышцы и кровеносные сосуды. Настой готовят следующим образом. Возьмите столовую ложку любой травы и залейте ее стаканом кипятка, после чего дайте настояться 30 минут. Для примочек на глаза подойдут травы, которые используются для масок и лосьонов: ромашка, мята, укроп, петрушка. Бледной коже помогут примочки из боярышника, шалфея, липового цвета, березовых листьев. Хорошо делать примочки для глаз из календулы. Календула используется в качестве наружного средства при различных косметических недостатках кожи. Ее широкое применение обусловлено тем, что в цветках этого растения содержится уникальный набор эфирных масел, фитонцидов, каротина, органических кислот, смол, белков, ферментов. Установлено, что препараты календулы оказывают успокаивающее действие на нервную систему, вызывают гибель болезнетворных организмов. Компрессы из теплого отвара календулы применяются для предупреждения образования морщин. А вот еще один старинный и очень простой рецепт. Им широко пользовались женщины на Древнем Востоке. В несколько небольших матерчатых или марлевых мешочков положите немного сухого чая. Затем опустите их в кипяток, чтобы чай хорошо разбух. После этого мешочки выньте, слегка встряхните и положите на глаза. Эти примочки не только снимают отечность и «мешки» под глазами, но и являются хорошим противовоспалительным средством. Компрессы можно делать не только из отваров трав, но и масляные. Для таких компрессов подойдут оливковое, пихтовое, соевое и другие масла. Масляные компрессы полезны для глаз тем, что оказывают хорошее воздействие на участки, которые подвергаются перепаду температур. Кожа век под действием компресса из масел разгладится, будет выглядеть более молодой и гладкой. Компрессы бывают не только влажные, но и сухие. Сухие компрессы рекомендуются тем, у кого кожа очень чувствительна к различным косметическим процедурам. Для сухого компресса используют льняную или хлопчатобумажную салфеточку, марлю. Сухой компресс подразумевает согревание кожи в течение двух-трех минут с использованием сложенной в несколько слоев ткани или ваты и сухих трав. Эти компрессы очень эффективны перед наложением масок, кремов, эмульсий. Источник www.inmoment.ru

Тата: Синяки и отеки под глазами способны визуально состарить человека на несколько лет. А раз так, стоит избавиться от этого ненужного украшения. Причины синяков и кругов под глазами Чаще всего синяки под глазами – результат бурной ночи и недосыпания. Скептики скажут: «Каждый вечер мы укладываемся в постель не позже одиннадцати и спим до утра, а синяки тем не менее не исчезают!» Что ж, если здоровый сон не помогает вам расстаться с темными кругами, значит, ваша ситуация посерьезнее. Иногда синяки и отеки под глазами – свидетельство недостатка кислорода. Слабое снабжение тканей кислородом может быть симптомом нарушений сердечно-сосудистой деятельности. Так что стоит прислушаться к своему организму, и если заметите тревожные симптомы, не поленитесь сходить к врачу. Еще одна возможная причина синяков под глазами – неполадки в работе почек. Когда жидкостный обмен в организме нарушается, излишки воды могут находиться в самых неподходящих местах. Если же синяков у вас нет, но кожа под глазами все равно не радует здоровым цветом, тоже стоит пройти профилактический осмотр. Если глаза ввалились, а кожа вокруг имеет коричневатую окраску, возможны нарушения кровообращения. Если кожа вокруг глаз желтоватая, обратите внимание на печень и желчный пузырь. При бледно-розовой окраске возможны заболевания мочевого пузыря и предстательной железы. Впрочем, не все так страшно. Часто синяки под глазами свидетельствуют не о каких-то серьезных заболеваниях, а о перенесенных стрессах, переутомлении. У людей, часто испытывающих нервотрепку, быстро истончается подкожный слой жировой клетчатки и сосуды становятся более заметными. А может, вы просто курите? Тогда в наличии темных кругов нет ничего удивительного. Никотин сужает сосуды, в итоге ткани страдают от нехватки кислорода, а вы – от некрасивых синяков. Отчего появляются синяки и круги под глазами Многие женщины считают, что кожа будет исключительно здоровой и эластичной, если на ночь нанести на лицо толстый слой питательного или омолаживающего крема. На самом деле оставлять крем на лице дольше, чем на два-три часа, не стоит, иначе вы рискуете обзавестись отеками и кругами под глазами. Под толстым слоем крема кожа потеет, межклеточная жидкость не испаряется, а в результате вокруг глаз появляются мешки. Поэтому не забывайте стирать излишки крема косметической салфеткой – во время сна кожа должна свободно дышать. Ну и, конечно же, не стоит, перед тем как улечься в кровать, выпивать пару-тройку пол-литровых кружек чаю – жидкость скорее всего скопиться под глазами, и веки отекут. Спать лучше без подушки, в крайнем случае она должна быть маленькой и плоской, а перед сном не забывайте хорошенько проветривать спальню – и сон будет крепче, и обменные процессы пойдут интенсивнее. Как убрать синяки и круги под глазами Если у вас достаточно времени и финансов, можно привлечь к борьбе с темными кругами специалиста-косметолога. В салонах с отеками и синяками борются при помощи аппаратного массажа – процедуры, стимулирующей отток лишней жидкости из проблемных мест. Если поход к косметологу не входит в ваши планы, попробуйте убрать синяки и круги при помощи косметики. Благо в магазинах много различных средств, которые не только устраняют отеки, но и обладают подтягивающим и увлажняющим эффектом. Внимательно прочтите этикетку – хорошо, если в состав крема входят такие ингредиенты, как коллаген (подтягивает кожу и делает ее более эластичной), гилауроновая кислота (улучшает циркуляцию крови и обладает увлажняющим эффектом), кофеин (стимулирует обменные процессы, выводит лишнюю жидкость и улучшает тонус кожи), экстракт зеленого чая (устраняет отеки), марганец (улучшает кровообращение и помогает избавиться от темных кругов). Домашние средства против синяков и кругов под глазами Впрочем, есть и домашние средства, которые помогут вернуть тонус и здоровый цвет чувствительной коже под глазами. Например, избавиться от кругов и синяков под глазами поможет компресс из настоя шалфея. Перед сном заварите 1 ч. ложку в 100 мл кипящей воды и закройте сосуд крышкой на 15 минут. Одну часть остудите в холодильнике, а другую слегка подогрейте. Затем смочите в подогретом настое два небольших кусочка ваты и положите их на закрытые глаза. Через 10 минут сделайте уже холодный компресс. Попеременно прикладывайте к глазам компресс то из горячего, то из холодного отвара (каждый по 7-10 минут). Эффективно действует против мешков под глазами маска из листьев петрушки. Мелко нарежьте свежие зеленые листья и наложите их на отекшую кожу. Потом накройте глаза влажными ватными тампонами и оставьте маску на 15-20 минут. С припухлостью век лучше всего бороться при помощи картофельной маски. Возьмите вымытый, но нечищеный сырой картофель и потрите его на мелкой терке. Затем 2 ч. ложки получившегося пюре смешайте с 2 ч. ложками муки и 1 ст. ложкой молока. После чего наложите маску на веки и держите ее в течение 15-20 минут. Хорошо улучшает кровообращение вокруг глаз маска из кориандра, огурца и сметаны. Возьмите 2 ч. ложки мелконарезанного кориандра и огурца и размешайте их в 1 ст. ложке сметаны. Наложите маску на веки и кожу вокруг глаз примерно на 15 минут. Затем ополосните лицо прохладной водой и нанесите на глаза увлажняющий крем. Массаж как эффективное средство удаления кругов и синяков под глазами Утром после умывания в течение 2-3 минут слегка помассируйте кожу вокруг глаз подушечками пальцев. Двигаться нужно по направлению от виска по линии нижнего века к переносице. После этого на наружные уголки закрытых глаз положите указательные пальцы и слегка растяните кожу к вискам. Затем глаза крепко зажмурьте, а через 6 секунд веки полностью расслабьте. Процедуру повторите 10 раз. Источник www.inmoment.ru

Оли: А я вот купила льняное масло - себе и Мокше. Будем шерсть отращивать. Очень уж оно полезное. По биологической ценности льняное масло занимает первое место среди других пищевых растительных масел и содержит массу полезных для организма веществ. Пользы у него столько, что даже лень писать. Пью по столовой ложке утром с маленьким кусочком чёрного хлебушка. На вкус слегка горькое, но мне нравится.



полная версия страницы